Синяки доставляют неудобства в любое время года, летом они особенно неприятны, так как видны окружающим. Ударились и волнуетесь за свою красоту? Не всё так плохо, ведь есть способы, как быстро избавиться от синяка!
Как быстро избавиться от синяка
Холод – главный помощник
Несмотря на болезненные ощущения, место ушиба сначала необходимо хорошо растереть. Это поможет разогнать кровь, скопившуюся в сосудах. После этого приложите холодный предмет: кусок льда, замороженные овощи, холодный металл – и держите несколько минут. Это способствует уменьшению отёка и сужению сосудов, уменьшая вероятность появления синяка. Для сдерживания разрастания синяка наложите тугую повязку.
Восстановление сосудов с помощью лукового обтирания
Место ушиба, после холодного компресса, натрите половинкой луковицы. Это предотвратит образование сильных кровоподтёков, так как содержащиеся в луке эфирные масла способствуют более быстрому восстановлению сосудов. Для достижения положительного эффекта необходимо делать эту процедуру не менее трёх раз в день.
Водочный компресс для снятия синевы
Водочный компресс поможет в тех случаях, когда вовремя не удалось обработать ушиб холодом, и синяк приобрёл фиолетовый или синий оттенок. Смешайте спирт или водку с водой в равных пропорциях, смочите вату в этом растворе, приложите к ушибленному месту и зафиксируйте повязкой. Делайте такой компресс по четыре раза в день, оставляя его каждый раз на полчаса.
Снятие отёков уксусным обёртыванием
Яблочный уксус поможет в тех случаях, когда образовалась большая гематома, так как он освобождает капилляры в зоне поражения и ускоряет кровоток. Растворите в 200 мл холодной воды 3 столовых ложки уксуса, смочите хлопковый платок или марлю и приложите к ушибу. Зафиксируйте и оставьте на 25-30 минут. Повторяйте процедуру четыре раза в день.
Если при нажатии на руку, или лёгком ушибе у вас появляются синяки, это говорит о недостатке витаминов K и C. Витамин K летом восполняется за счёт употребления белокочанной и цветной капусты, огурцов, помидор, картофеля. Яблоки, земляника, морковь, свекла, петрушка и укроп богаты витамином C. Употребление этих продуктов снижает вероятность появления синяков.
Берегите себя и не ударяйтесь 🙂
Понравилась статья? Вы можете сказать СПАСИБО 🙂