как быстро избавиться от синяка

Как быстро избавиться от синяка

Синяки доставляют неудобства в любое время года, летом они особенно неприятны, так как видны окружающим. Ударились и волнуетесь за свою красоту? Не всё так плохо, ведь есть способы, как быстро избавиться от синяка!

Как быстро избавиться от синяка


Холод – главный помощник

Как быстро избавиться от синяка холодом

Несмотря на болезненные ощущения, место ушиба сначала необходимо хорошо растереть. Это поможет разогнать кровь, скопившуюся в сосудах. После этого приложите холодный предмет: кусок льда, замороженные овощи, холодный металл – и держите несколько минут. Это способствует уменьшению отёка и сужению сосудов, уменьшая вероятность появления синяка. Для сдерживания разрастания синяка наложите тугую повязку.

Восстановление сосудов с помощью лукового обтирания

Как быстро избавиться от синяка луком

Место ушиба, после холодного компресса, натрите половинкой луковицы. Это предотвратит образование сильных кровоподтёков, так как содержащиеся в луке эфирные масла способствуют более быстрому восстановлению сосудов. Для достижения положительного эффекта необходимо делать эту процедуру не менее трёх раз в день.

Водочный компресс для снятия синевы

Водочный компресс поможет в тех случаях, когда вовремя не удалось обработать ушиб холодом, и синяк приобрёл фиолетовый или синий оттенок. Смешайте спирт или водку с водой в равных пропорциях, смочите вату в этом растворе, приложите к ушибленному месту и зафиксируйте повязкой. Делайте такой компресс по четыре раза в день, оставляя его каждый раз на полчаса.

Снятие отёков уксусным обёртыванием

Яблочный уксус поможет в тех случаях, когда образовалась большая гематома, так как он освобождает капилляры в зоне поражения и ускоряет кровоток. Растворите в 200 мл холодной воды 3 столовых ложки уксуса, смочите хлопковый платок или марлю и приложите к ушибу. Зафиксируйте и оставьте на 25-30 минут. Повторяйте процедуру четыре раза в день.

Если при нажатии на руку, или лёгком ушибе у вас появляются синяки, это говорит о недостатке витаминов K и C. Витамин K летом восполняется за счёт употребления белокочанной и цветной капусты, огурцов, помидор, картофеля. Яблоки, земляника, морковь, свекла, петрушка и укроп богаты витамином C. Употребление этих продуктов снижает вероятность появления синяков.

Берегите себя и не ударяйтесь 🙂

Понравилась статья? Вы можете сказать СПАСИБО 🙂

Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
МультиВход

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.